Mide sobre la ropa interior que pienses llevar con la prenda, con la cinta ceñida al cuerpo pero nunca apretada.
Las medidas que eligen la talla. Contorno de pecho, tomado por la parte más ancha con la cinta nivelada por la espalda. Contorno de pecho alto, por encima del busto y bajo las axilas. Cintura, en el pliegue natural que aparece al inclinarte de lado — no donde se apoya el pantalón. Cadera, en el punto más ancho, normalmente de 20 a 22 cm por debajo de la cintura.
Las medidas que guían los ajustes. Largo de talle por la espalda, desde el hueso de la base del cuello hasta la cintura. Del hombro al punto de pecho. Largo de brazo con el codo algo flexionado. Entrepierna. Estatura.
Elige la talla por la tabla del propio patrón, nunca por tu talla de tienda. El tallaje de patrones y el de las tiendas son sistemas sin relación, y el número del sobre de un patrón suele ser varias tallas mayor que el de una etiqueta comercial. Ignora el número por completo y lee la tabla de lado a lado.
Detalles prácticos. Que te mida otra persona si puedes: medirse la propia espalda con precisión es casi imposible. Mantén la cinta nivelada en todo el contorno; el error más común es una cinta que cae por detrás y añade varios centímetros. Átate una goma estrecha alrededor del talle y deja que se asiente sola para encontrar la cintura real.
Apúntalo todo con la fecha y vuelve a medirte cada pocos meses. El cuerpo cambia, y una talla elegida con cifras de hace un año es un problema de ajuste que te llevas puesto antes de cortar.
Preguntas que la gente hace de verdad
¿Debo medir por encima de la ropa?
No, salvo la ropa interior que vayas a llevar con la prenda. Una capa de ropa añade lo suficiente para empujarte a la talla equivocada.
¿Qué medida de pecho importa más?
En cualquier prenda con hombro o sisa, el contorno de pecho alto, porque refleja la estructura ósea. Ajusta los hombros con esa medida y corrige el pecho aparte.
Última revisión: 2026-08-11